Rachel Cossar: Coregrafie pentru afaceri

Coregrafie pentru afaceri

Nu este un secret faptul că dansatorii din întreaga lume se regăsesc pe un teritoriu neexplorat. Fie că ia o clasă practic peste Zoom sau este forțat să stea pe margine din cauza anotimpurilor de performanță anulate, peisajul dansului arată foarte diferit în aceste zile.

recenzie balet boston

Deși poate nu este ușor de făcut, acesta este un moment pentru a privi în afara spectacolului și a vedea unde și cum dansul și abilitățile noastre ca dansatori pot fi utilizate în alte moduri. Dance Informația a contactat cineva care a făcut exact asta: Rachel Cossar, fondatoarea Coregrafie pentru afaceri .

Rachel Cossar.

Rachel Cossar.



Cossar a crescut în Canada, făcând atât gimnastică ritmică, cât și balet. În timp ce era în echipa națională canadiană, Rachel s-a antrenat cu Baletul Național al Canadei, Royal Winnipeg Ballet School și L’Ecole National de Ballet Contemporain. La vârsta de 17 ani, Cossar s-a mutat la Boston pentru a se alătura Boston Ballet și a dansat cu compania până în 2016.

S-a retras în 2016, din cauza unei leziuni la gleznă și a intrat în lumea strângerii de fonduri la Universitatea Harvard. În decurs de un an de când a lucrat la Harvard, Cossar a fondat Choreography for Business, o firmă de limbaj corporal și prezență dedicată creșterii experienței umane printr-o conexiune autentică. Este încântată să își valorifice expertiza unică ca artist performant pentru a ajuta profesioniștii din întreaga lume să se comporte la maximum, sub presiune.

Cum arăta cariera ta de dans?

„Am început să dansez la vârsta de trei ani într-un mic studio local situat deasupra unei benzinării. La vârsta de cinci ani, am adăugat gimnastică ritmică la listă și am început să iau lecții de balet la Baletul Național al Canadei. M-am înscris la programul lor profesional cu normă întreagă în clasa a cincea și am continuat să fac gimnastică ritmică pe lateral.

La vârsta de 17 ani și absolvită liceul, am decis să merg la balet cu normă întreagă. Întrucât concurasem deja la campionate mondiale și la alte competiții internaționale majore, am simțit că am realizat ceea ce îmi doream în lumea gimnasticii ritmice. Am fost acceptat în programul de stagiari de la Boston Ballet și am început acolo în august 2006. Doi ani mai târziu, mi s-a oferit un contract cu Boston Ballet II. La doi ani după aceea, a fost un contract complet cu compania.

Mi-au plăcut încă șase ani de dans, combinându-mi abilitățile de gimnastă ritmică cu antrenamentul meu de balet și ajungând să dansez roluri incredibile atât contemporane cât și clasice. În 2014, am suferit o leziune gravă la gleznă și am decis să fiu operat. Această operație mi-a permis să mă întorc pe scenă încă doi ani, dar în cele din urmă durerea a continuat și m-a împiedicat să dansez la toată amplitudinea mea. Jertfa de a continua să dansez, atât în ​​ceea ce privește costul de oportunitate pentru alte lucruri pe care le-aș putea urmări, cât și costurile pe care le-am continuat pe corpul meu, m-au făcut să-mi dau seama că a sosit timpul să închid pantofii mei. ”

Cum ți-ai creat afacerea actuală?

„Necunoscând ce să fac cu mine după pensionare, mi-am dat seama că aveam nevoie de o structură în viața mea. Pentru că îmi absolvisem studiile universitare în timp ce dansam (prin învățământ la distanță), puteam să intru pe piața muncii. Problema a fost că a trebuit să-i conving pe oameni de valoarea relevantă a carierei mele de dans.

Primul meu 9-5 a fost în birourile de strângere de fonduri de la Universitatea Harvard. Trecerea dintr-o ilustră carieră cu o companie majoră de balet din SUA într-o cabină mică a fost literalmente dureroasă. Cu toate acestea, în timp ce eram la Harvard, a început să se formeze o idee. Am fondat Choreography for Business în septembrie 2017. Am avut prima dată ideea în timp ce lucram la Harvard și mă gândeam la cât de fizică era de fapt această slujbă de birou. Mi-am testat ideea pentru a aduce abilități valoroase din cariera mea de performanță în profesii mai tradiționale din industria ospitalității. Am lucrat cu personalul din fața casei la lucruri precum prezența, limbajul corpului, echilibrul și mișcarea prin spații incomode.

Când mi-am dat seama cât de multă valoare ar putea aduce această perspectivă și altor industrii, în special celor cu interacțiuni orientate către clienți și bazate pe prezentare, m-am ramificat și am început să servesc angajații în finanțe, asigurări, consultanță și multe altele. Astăzi, mi-am mutat compania în sfera prezenței virtuale, ajutând oamenii să se simtă mai umani și mai conectați în setările video. Acest lucru s-a dovedit a fi extrem de util companiilor, întrucât navigăm cu toții în această lume sălbatică și haotică. ”

Cum dansul joacă în continuare un rol în viața ta?

„Dansul continuă să joace un rol semnificativ în viața mea. Atât personal, cât și profesional, cred că cine sunt astăzi este construit pe umerii identităților din trecut. Îmi port experiența de dans cu mine în fiecare zi. Din momentul în care mă trezesc, îmi dau corpului o sesiune de mișcare bună. Oferindu-mi corpului spațiul pentru a mă trezi, circula și gata să mă susțină pe tot parcursul zilei.

Atât în ​​executarea, cât și în desfășurarea afacerii mele, mă gândesc la publicul meu, la ceea ce experimentează și la modul în care pot crește beneficiile lor - la fel ca în dansator. Păstrez dorința de a performa și sunt capabil să zgârie mâncărimea în atelierele și programele pe care le conduc. ”

Ce sfaturi și instrumente ați dori să le împărtășiți cititorilor? Cum pot folosi Coregrafia pentru afaceri?

„Coregrafia pentru afaceri intră într-o nouă fază cu adevărat fascinantă în ceea ce privește dezvoltarea unei prezențe virtuale pe video. Ofer o varietate de niveluri diferite de servicii dintr-o carte electronică accesibilă ( Când nu te poți întâlni personal: un ghid pentru stăpânirea prezenței și comunicării virtuale ) la evaluările prezenței virtuale și ateliere . De asemenea, sunt întotdeauna fericit să vorbesc despre tranziții sau contracarări / leziuni pentru dansatori. Poate fi un drum singuratic, dar mulți dintre noi am mai fost acolo ”.

Conectează-te cu Rachel Cossar pe Instagram și Stare de nervozitate , sau accesați site-ul ei la choreographyforbusiness.com .

Erica Hornthal.

De Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Terapeut de dans / mișcare.

Erica Hornthal este un consilier clinic profesionist autorizat și terapeut certificat de dans / mișcare cu sediul în Chicago, IL. A obținut masteratul în terapie și consiliere în dans / mișcare de la Columbia College Chicago și BS în psihologie de la Universitatea din Illinois Champaign-Urbana. Erica este fondatorul și CEO-ul Chicago Dance Therapy, prima practică de consiliere și terapie de dans din Chicago, IL. În calitate de psihoterapeut centrat pe corp, Erica asistă clienții de toate vârstele și abilitățile în valorificarea puterii conexiunii minte-corp pentru a crea o mai mare conștientizare și înțelegere a sănătății emoționale și mentale. Pentru mai multe, vizitați www.ericahornthal.com .

Imparte asta:

sfaturi pentru dansatori , Baletul din Boston , Boston Ballet II , sfaturi despre carieră , Coregrafie pentru afaceri , sfatul dansatorului , Erica Hornthal , Universitatea Harvard , terapeut de mișcare , Baletul Național al Canadei , Rachel Cossar , Royal Winnipeg Ballet School , Baletul Național al Canadei , Sfaturi și sfaturi , sfaturi și sfaturi

recomandat pentru tine

Recomandat